格雷的五十道陰影 (Fifty Shades Of Grey)劇照
這陣子，世界各地均吹起一股《格雷的五十道陰影》的電影熱潮，連帶它所推崇的火辣性愛也被一眾女生熱捧。一聽到SM兩個字，好多人會拋下’變態’ 、虐待狂等負面評言。
其實重複做著同一件事的話，必會覺得悶透，性愛技巧亦然，SM就是一個可以讓性愛體驗昇華的方法。它的重要元素在於操控權，若你對平凡的性愛生厭，這些帶點control freak的招式說不定能讓你倆回春，重投happy sex的極樂世界。
1.BDSM所指的是甚麼？
性專家以BDSM是用來描述一些與「虐戀」相關的人類性行為模式。其主要的次群體正是BDSM這個縮寫字母本身所指稱：綁縛與調教（bondage & discipline，即B/D），支配與臣服（dominance & submission，即D/S），施虐與受虐（sadism & masochism，即S/M）。這些名詞成形於 90 年代中期網絡上的新聞討論串，很快就變成了總稱各種異類活動的標語。
2.點解咁多人玩SM?
在SM 中，行動者稱為「上位」（top），而處於被動位置者稱為 「下位」（bottom），上下位之間的活動可能涉及痛楚，視乎當時人的意願。感官刺激至少會帶來某種程度的性愛刺激感，例如滴蠟、拍擊或鞭打，SM 的範圍從輕微、無害的感官刺激到最強烈的都有。不過，別忘記SM完全基於身處其中的玩伴的互相同意才可進行，否則同虐打他人無分別。
3.不可不知的女人的SM性向
絕大多數喜歡SM的女性，最初都是從緊縛的經歷開始的。甚至可以這樣說，幼年有過被捆綁的幻想的女性，成年後多會出現SM的傾向。緊縛通過給予肢體完整的束縛感，而滿足奴隸潛在的穩定和安全的需求。由於正常人是擁有自由的，所以一旦被緊縛，處於任人處置的情況，自然會產生了強而有力的權力操控。
4.Hold me longer, Hold me tight.
和伴侶大玩繩索遊戲有賴互相的信賴，這份信賴會讓遊戲顯得性感。綁縳的一部份樂趣在於冒險感加上少許的角色扮演。綁縳最常用的是棉繩或麻繩，既牢固又安全，絲繩也可以用，但不主張使用電線。多股編就的棉繩容易產生美麗的繩痕，如果不喜歡繩印的話，可以用單股的繩索。不喜歡白色的繩子，可以選擇麻繩或染色的絲繩。通常每根繩索長度在7米左右，太長了捆綁和解開都很麻煩。
5.越綁越興奮
一般需要準備5至7條粗繩，而且捆綁不同部位的繩索粗細也不同，例如：丁字褲，全身緊縛，乳房捆綁，乳頭牽拉這四種捆綁，各自所需的繩索粗細就依次減小，從10mm到4mm不等。繩頭最好用熱塑或臘封住，令它不易散開。為了使繩子更柔軟而不刺激皮膚，繩索應該在沸水里煮過，特別是麻繩，未煮過的幾乎無法使用，特別喜歡麻繩刺激感覺的除外。至於用白酒來浸繩子，是為了讓繩子產生香味，分分鐘令你的性愛更活色生香。
- 注意事項：
絕不可讓被五花大綁的人獨處，亦要留下方法隨時迅速將對方鬆綁，以防火災、水災等意外呢。